三叠香阵邀君破，一脉药魂伴手成——药学院5·25心理健康月活动圆满落幕

5月27日，药学院在健桥举办主题为“三叠香阵邀君破，一脉药魂伴手成”的“5·25”心理健康月系列活动,现场气氛热烈。这场心理疗愈的特色活动，吸引全院数百名学生参与，让同学们在药香氤氲中解锁情绪调节新方式。

“5·25”谐音“我爱我”，旨在倡导大学生认识自我、接纳自我。活动将中药香囊“衣冠疗法”、精油香薰“芳香疗法”与现代心理健康教育结合，更好地促进了学生健康成长和提升了学生的素质教育。

本次活动设置三大趣味挑战，分别为 “心药灵猜，药海识珠” ，“叠翠流金，药塔争锋” 和“素手翻云，岐黄斗药”。这些挑战不仅让学生获得了多元的情绪体验，理解了耐心与韧性的重要性，还考验了学生的中药知识储备，进一步使同学们理解了情绪调节的“辨证施治”理念。

手作体验活动以药香为引，成为抚慰心灵的 “安神剂”。在 “药韵花签・草木凝香” 环节，甘草、薄荷等干草药被精心装在透明书签中。有同学分享道：“把黄芪的云纹夹在书里，看书时仿佛能闻到药香，焦虑时摸一摸就很安心。” 而 “香囊制作・非遗传情” 更是趣味十足，10余种香料包可供选择，艾草、丁香的药香与棉布包碰撞出传统韵味。

本次活动成效显著，多维度赋能学生成长。学生们沉浸式体验制作香囊香薰，有效缓解了压力，并且更加深入地了解了香囊香薰承载的中医药知识和文化，增强了文化传承意识，全方位锻炼了动手实践、思维反应等方面的能力。此外，活动成果兼具实用性与延续性 —— 学生亲手制作的香囊、香薰等实物可融入日常生活，成为随身 “心灵疗愈包”，而收集的活动反馈则为后续心理健康教育优化提供重要参考。